Primera etapa. Salimos de Zaouia Ahansal (1, 595 m) a las 8.00 am por pistas que llevan a la Cathedral de roca, 48 km entre pinares. Las pistas van en paralelo al río Assif Ahansal en un suave descenso hasta el puente que marca el final de la región de Zaouia Ahansal (1, 342 m). Después del puente comienza el ascenso a través de pinares rodeados de altas montañas que llegan hasta 1,830 m. Un fuerte descenso llega de nuevo a Assif Ahansal, atravesando el puente y a pocos metros del hostal cercano a la Catedral (1,143 m. aproximadamente). Almuerzo en la Catedral. A primera hora de la tarde, empezamos 33 km por las espectaculares gargantas de Assif Melloul, llegada a Anergui (1,497 m.). Cena y alojamiento en el hostal de la familia Chrifi.